کاریکاتور اما معنی دار...

فوتبال ایران

میوه ها...

ادامه نوشته

عکس علی دایی به همراه خانواده در جشن های خیابانی تهران

پسر7ماهه.

پسر ۷ماهه که ۲۰ کیلو وزن داره

کمبود ویتامین D علت چاقی مفرط در کودکان می شود

کمبود ویتامین D علت چاقی مفرط در کودکان می شود

نتایج تازه ترین تحقیقات گروهی از محققان آمریکایی حاکی از آن است که چاقی مفرط در سنین کودکی می تواند در اثر کمبود ویتامین D حاصل شود.
به گزارش خبرگزاری مهر، پژوهشگران دانشگاه میشیگان در این تحقیقات دریافتند که چاقی مفرط در کودکی نه تنها در اثر عادات غذایی ناصحیح و فعالیتهای فیزیکی ناکافی ایجاد می شود بلکه کمبود ویتامین D نیز می تواند یکی از علل این بیماری باشد.,
این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، تحقیقاتی را به مدت ۳۰ ماه بین سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۰۹ بر روی ۴۷۹ کودک بین ۵ تا ۱۹ سال در بوگوتای کلمبیا انجام دادند.
این نتایج نشان داد که تمایل به جمع آوری چربی در ناحیه شکم و چاق شدن سریع با کمبود ویتامین D ارتباط دارد و به ویژه در کودکان دختر کمبود ویتامین D نه تنها موجب چاقی می شود بلکه مشکلاتی نیز در رشد قد ایجاد می کند.
براساس گزارش لاستمپا، علاوه بر نور آفتاب که ساده ترین راه برای کسب این ویتامین است منابع غذایی از جمله ماهیهای چرب مثل قزل آلا و شاه ماهی و شیر و مشتقات آن غنی از ویتامین گروه D هستند.

فوتبال...

 

عکسهای از مسی...

 

ایت الکرسی

امروز ایت الکرسی رو حفظ کردم  همیشه وهمه جا میخونم.

وخوشحالم که قران یاد گرفتم می تونم که بخونم.

فواید ایت الکرسی:زیادی علم وحافظه

پیامبر(ص) روایت كرده است كه فرمودند:5چیزحافظه راقوی می گرداند: خوردن شیرینی - گوشت نزدیك گردن - عدس - نان سرد و خواندن آیت الكرسی

عالمی گوید : هر كه علم می خواهد بر پنج چیز مواظبت می كند:

1- پرهیزكاری در آشكارا و پنهان 2- خواندن آیت الكرسی 3- همیشه با وضو بودن 4- نماز شب خواندن حتی اگر دو ركعت باشد. 5- غذا خوردن به منظور نیرو گرفتن نه شكم پر كردن. 

حالا باهم بخونیم:

آیه الکرسی

بسم الله الرحمن الرحیم

الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُ هُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فی السَّماواتِ وَ ما

فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إ لا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وِ ماخَلفَهُم وَ لا

یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُر سِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض ولا

یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم(255)

لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد

استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها والله سَمِیعٌ عَلِیمٌ(256)

الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُ هُمُ

الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هُم فِیها خالِدُونَ(257)

ترجمه آیه الکرسی از مرحوم الهی قمشه ای:

خدا یکتاست که جز او خدا نیست ، زنده و پاینده است هرگز او را کسالت خواب

فرا نگیرد تا چه رسد که به خواب رود ، اوست مالک آسمانها و زمین ، که را این

جرأت است که در پیشگاه او به شفاعت برخیزد مگر به فرمان او ، علم او محیط

است به آنچه پیش نظر خلق آمده و آنچه سپس خواهد آمد وخلق به هیچ مر تبه علم

او احاطه نتواند کرد مگر به آنچه او خواهد ، قلمرو علمش از آسمانها و زمین فراتر

و نگهبانی آنها بر او آسان و بی زحمت است چه دانا و توانای با عظمت است.

..... برای دیدن مطالب بیشتر راجب ایت الکرسی ادامه مطلب رو کلیک کنید...

ادامه نوشته

سفره هفت سین 2سال پیشه(یادش بخیر جوانی:-)

اینم سفره هفت سین اونم منمانشالله سال خوبی داشته باشید.

عکس سه بعدی

عکس سه بعدی گوشه ها چشمتان را بکشید بعد به عکس نگاه کنید.

جوک:-)

غضنفر میاد تهران ، تو ترافیک گیر میکنه

میگه : ها ماشالا !

به این میگن عروسی !

.

.

نصیحت یه شوهر به زنش: هر وقت یه سوسک تو دستشویی دیدی با دمپایی فورا نکوب رو سرش…

بی توجه از بغلش رد شو… این کار از صدتا فحش براش بدتره

.

.

غضنفر می‌میره می‌ره اون دنیا، ازش می‌پرسن چی شد مُردی؟ میگه داشتم شیر می‌خوردم ! میگن: شیرش فاسد بود؟ میگه نه بابا، گاوه یهو نشست

بۆ باوکم

بۆ باوکم

خۆشه‌ویسته‌که‌ی ژینم

باغه‌وان و په‌ژینم

سڵاوی زۆر به تینم

بۆ تۆ باوکی شیرینم

مایه ی شانازی منی

سۆز و ئاوازی منی

به‌هره‌ی به‌ختیاریمه

ئه‌م‌نامه‌یه‌م دیاریمه

خۆشه‌ویسته‌که‌م بابه

له ئێمه‌ دڵنیابه

تێ ده‌کۆشین بێ وچان

بۆ سه‌ر‌به‌رزی نیشتمان

((ماسی خانم))

((ماسی خانم))

ماسی خانم ناو دریا
چوارشیوی دا به سه ریا

که فته ریگه ورده ورد
شیرین شیرین خرته خرت

ماسی خانم که و شی نه و
ماله که یان هه وشی نه و

وه ختی گه یی به سه ر کوجی
چاوی که فتو به جی جی

جی جی زه ردواله بو
منال ئه و به ر ماله بو

سلام جی جی هه نجیری
چه نی جوانو چه ن ژیری

بو کویی ئه چی ماسی گیان
منیش ئه وه ی بو خیابان؟

ئه ی مه گه ر تو نازانی؟
قیژه قیژه و گورانی. . .

زه ماوه ن ها به ریوه
هه ل ئه په رن له دویکه

قرواق مالی ئاوا بیت
هه رچی کوریه زاوا بیت

قالی داوه به منیش
کتک و پشی و مامریش!

شعری کردی:

پش پشه ره نگینه
پشه جوانو شیرینه
توپ توپینت بو ده که م
من بوت ده که م نان و ئاو
تو بوم بکه میاو میاو!!

معرفی می کنم:-)

راستی معرفی می کنم    داداش عزیزم    جناب اقای  پویا شاهیشلوغ وبازیگوش

 

معرفی خودم:

سلام من پارسا شاهی

از استان کردستان متولد۱۰/۰۷/ ۱۳۸۳

شهرستان دیواندره امسال میرم کلاس سوم  مدرسه شاهدوکلاس دوم وسوم مدرسه غیرانتفاعی وریا بودم  به کامپیوتر وزبان انگلیسی وورزشهای فوتبال وژیمناستیک وتکواندو(هوش مواظبتان بویت) علاقه دارم . از این به بعد مطالب روزانمو تووبلاگم میزارم.

اینم عکسمه: